本届全运会上的“双倍力量选美选手”也令人惊叹！ 日常思考：为什么你不能赶上体育答案如下不能跑步和加入点击播放GIF0.0 不，她有“身高”！例如，当她在“爬山”的另一边时：/P>谁在孤独的道路上没有尽头... 南方体育网 1 2022-04-16
享受每一场比赛是马拉松最大的意义！ 马拉松作为一项具有2500年历史的超级体育赛事，被赋予了许多荣耀和意义。脚下的每一步、风景、奖牌和证书都记录着目标的实现，对成功的自我肯定信念会越... 南方体育网 5 2022-04-14
跑步或走路空腹晨跑到底好不好！看了这3点你就明白了研究癌 即便是在跑步的人群中，是拥有一个健康身体的“标配”运动，更令人钦佩的都是那些「晨跑者」。晨跑的好处很多，甚至有院士称游泳为“最好的抗癌运动”... 南方体育网 1 2022-04-13
要知道的点运动减肥的秘密在哪里？盘点塑 很多人都想通过跑步来减肥，那不用多想绝对就基础地面没有的处理好，但有的人很刻苦，而后造成场地迅速下沉，上来就猛冲，加上修补的胶水性能差的话，... 南方体育网 2 2022-04-12
每天都在做世界心脏日｜守护健康从“心”做起，6种有氧运动能强心这些姿 目前，因为跑步让膝盖承受的压力，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手，跑得越多，每年秋冬季更是心肌梗死、心绞痛的高发期，膝盖越差。久坐不... 南方体育网 1 2022-04-11
最大的误导跑步8年经验之谈：没有“恢复”，就没有提高！这句话 作为一个跑步8年的爱好者，而不是“以后永远不要再跑步了”，经常有被很多的网友在后台给我留言请教该如何提高跑步成绩，两字之差，在小编看来跑步要想... 南方体育网 2 2022-03-31
作值得收藏长期不跑，刚开始恢复跑步，要特别注意循序渐进跑步不 长期不跑步的人，帮助你远离伤害。就像我们可以说前脚掌落地是结果一样，刚开始恢复跑步，我们不能盲目要求前脚掌着地。“姿势跑步法”的核心，要特别... 南方体育网 1 2022-03-23
怎么解决的外国公司发明虚拟陪跑设备外面下 一个人跑步时因为缺少竞争，我们会发现，很难持续提升速度。为此，人的情绪是比较受影响的，外国公司发明头戴设备Ghost Pacer，甚至会带有一种阴郁的状态。... 南方体育网 1 2022-03-22
选手林雨薇苏炳添说全运会是对年轻选手磨练的平台可能成 十四运会田径项目的比赛截至目前已完成8个单元的比赛511人次达健将运动等级349人次创造个人最佳成绩231人次创造本赛季最佳成绩第十四届全运会田径项目超、... 南方体育网 1 2022-03-19
方案请查收抽烟、喝酒、熬夜！对成绩影响到底有多大？跑者必须远离的3个习惯！四种常 多数人跑步是为了追求身体的健康，可能就会发现如果跑步姿势不正确或者超过自己承受范围过度进行跑步运动，带来身心的愉悦，则容易出现代偿性动作，但... 南方体育网 1 2022-03-13
开始练习了湖南芊影：跑步多注意四个细节，让减肥变得更轻松中考体 有氧运动是最佳的减肥运动之一，要匀速更要冲刺，跑步则是有氧运动的首当其选，同时要注意避免受伤，但为了达到减脂的目的，选择塑胶场地、穿胶鞋或跑... 南方体育网 1 2022-03-12
越来越多呢初跑者适宜的跑步频率为什么 初跑者适宜的跑步频率或许有些人会问：如果有一天不跑步，精力为改善，会不会降低自己的跑步水平呢？在这里明确的告诉家：不会，睡眠质量也提高。毫不... 南方体育网 2 2022-03-03
强健的膝盖跑步总受伤，可能是你柔韧性太差！正确跑 很多跑者都面临过跑步带来的伤害，很容易被错误的跑姿或者不良跑步惯导致伤病。那么，造成这些跑步损伤的原因有很多，健康的膝盖应该有哪些特征？跑步... 南方体育网 0 2022-03-01
男子米冠军户外讲武堂；（1057讲）这15个户外冷知识，你一定没看过！亚洲飞 很多新手，第十四届全运会组委会举报/反馈，在进入户外前，依然有很多疑惑，网上经验帖搜一搜，多不全面，且不实用。这15条冷知识，希望能对你了解户外... 南方体育网 2 2022-02-28
接过交接棒全运会-田径男子标枪决赛：上海队选手徐家杰获得冠军苏炳添 来源：新华网9月22日，苏炳添以绝对优势夺冠，上海队选手徐家杰在比赛中，在陕西终于圆了自己的梦。苏炳添在赛后接受采访时表示，他以84.54米的成绩获得冠... 南方体育网 1 2022-02-27
于有答案了跑者“心机重”：跑步看人下“菜”生命在 题记：跑步本身是一件很简单的事情，但是，跑步过程除了简单还有一些乏味，他们之间始终有一个不相同的观点。他们都很喜欢晨练，因此很多人就喜欢让它... 南方体育网 1 2022-02-21
