题记：跑步本身是一件很简单的事情，但是，跑步过程除了简单还有一些乏味，他们之间始终有一个不相同的观点。他们都很喜欢晨练，因此很多人就喜欢让它丰富起来，但是他们的晨练方式不同，听歌就是其中的一个方式，老王比较喜欢运动式晨练，而当我们逐渐适应以后，这一早上，约跑又成了很多人喜欢的方式，老王就闲不下来，毕竟和很多不认识的人一起跑步，打球，过程也很美妙，跑步，慢慢的从相识、相知再到无话不谈，各种活动，家的职业不同，认为运动起来才能使身体更加强壮，所以可以学到自己认知以外的东西，不过同样的场所，与不同的人约跑，却呈现两种表现，这样的跑者明显“心机”有些重，跑步还需要看人下“菜”？
二环是西安跑者的跑步圣地，很多跑者都有一个“二环梦”，整个西安二环的长度概35公里左右，所以这也是很多人钟爱二环的主要原因，当然这也可以很好的治愈强迫症患者，我也曾跑过三次二环，但是很遗憾，每次都是差一点点，所以对于我来说，也算是有一些小的遗憾，然而我们跑群有一位跑者，他就跑的让人有些“难以理解”，跑了三四次二环，有时候轻松跑完，有时候却把自己跑崩，而这很的原因是每次约跑的人不一样，所以我们才戏称他看人下“菜”，颇有“心机”，当然这只是开玩笑。
事情的原因其实是他每次约跑的人水平不同，和比自己实力强的人一起跑，就容易跑崩，比自己实力弱的人跑就很轻松能够跑完，这才是事情的本质，而并不是我们的跑者看人下“菜”。实力强的人本身配速比较高，所以很程度上就超过了我们自身的实际能力，我们不得不提高自己的配速去适应别人，实力弱的人恰好相反，是我们降低配速去迁就别人，因此我们才能够跑的游刃有余。很多时候跑前约定的配速其实都成了一句空话，一开跑以后你可能连别人的“尾气”都看不到。
所以我们在约跑之前，要对约跑者的水平要有一个估计，经常一起跑步的，其实家都清楚彼此有几斤几两，像这种长距离的跑步还是要有心理准备，有些人其实就是本着跑不完就骑共享单车的心态，其实这也无可厚非，我们还是需要做自己能力范围之内的事情，跑步本身就是一件自己逼自己的运动，有精力有能力就多跑，想偷懒就休息休息，生活本来就很苦，我们没有必要把自己逼的那么累。祝家越跑越健康。
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