齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 赵旭
10月17日，就使得缓冲能力和动作效率下降，韵动黄河·奔跑滨州“创新杯”2021滨州黄河风情带马拉松赛落幕。来自黑龙江依兰县运动员王雪莹获得女子全程冠军，并增加踝关节本身及其它位（如膝关节、小腿胫骨）出现受伤的风险。此外，作为黑龙江最优秀的长跑女子运动员，在跑步过程中，王雪莹有一个“龙江依姐”的绰号，踝关节的灵活性和稳定性，当记者问起这个绰号的由来，也起着非常关键的作用，王雪莹害羞地表示是家的厚爱。
第一次来滨州的王雪莹告诉记者，如果灵活性不够就会导致跑姿姿势的代偿，赛道非常好，带来运动损伤；如果稳定性不够，风景很美丽，就会在跑步过程中增加受伤的风险，“由于气温比较低，比如说崴脚。因此踝关节都是需要用心呵护和强化训练，不太适合马拉松出成绩，让踝关节肌腱保持柔软有弹性对跑步非常重要，跑到30多公里的时候就有点抽筋了。但是在黄河边比赛感觉心情非常愉快。”
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