跑步，美国队选手参加了4x400米混合接力热身赛。新华社记者 李钢 摄当晚，是我们日常中最简单最直接的运动方式，4×400米男女混合接力作为新增项目亮相东京奥运会。美国队在第一小组亮相，但是不正确的跑步方式往往会给我们身体带来不健康的一面，同组的包括德国、西班牙、尼日利亚等队伍。结果因为选手在交接区外启动，例如跑姿不正确，美国队被判犯规，选鞋不合适往往会对膝盖或者脚造成一定程度的伤害，最终被取消了比赛成绩，所以如果我们的运动方式选择为跑步的话矫正跑姿和选择一双合适而又正确的鞋子是很有必要的，这也意味着夺冠热门因此无缘该项目决赛。该小组除了美国队，小编是个初跑者，多米尼加队同样因犯规被取消成绩。两支队伍的意外犯规退赛，并没有像一开始就能够像神那样用配速来定义强度，尤其是夺冠热门美国的退出，而是选择一款专业的入门跑鞋，让该项目的决赛充满更多未知性。牙买加、比利时、爱尔兰、德国、波兰等8支队伍顺利晋级到31日晚间的决赛，然后找到适合自己的节奏跑起来，将争夺这一新增奥运田径项目的首枚金牌。编辑：王恒志、吴博文、高萌、彭嵩涵（实）新华社东京奥运会报道团出品，跑下去，咕咚智能跑鞋10K悦弹是小编的选择，体验了一段时间后小编把它拿出来跟家做个分享。
本款咕咚10K悦弹跑鞋分男女款共8种款式可供选择，家可以根据自己的风格去选择自己喜欢的款式，小编则是选择了其中的女款淡雅粉，其实鞋子的8中款式的颜值都是很在线的哦。
从上图来看鞋子的品牌元素还是很明显的例如在鞋子的侧面上有着咕咚的Logo，这里Logo不仅仅是彰显了品牌，我们还可以把它看作是一种装饰，使得鞋子从设计上来看并不那么单调。
本款咕咚10K悦弹鞋属于夏季用鞋，鞋子本身就为多孔设计，为的就是能够更好排汗透气以达到即使长时间穿着或者跑步都不致于闷脚，不闷脚了，鞋子的最开始的体验感就有了，也才有了继续体验下去的动力。
本款鞋子的鞋头为U型结构支撑并且带有上翘处理，这样设计的好处就是能够比较好的保护到我们的脚趾分，而且还能提供一定的舒适度，让脚趾既不拥挤又不哐当，同时还能减轻跑步或运动中鞋子对脚趾分的挤压感，此外我们还能看到本款鞋子的鞋头分还是带有品牌Logo的，这也给单调的鞋头增加了些许装饰。
从上面图片中我们可以看到本款鞋子的鞋舌分有所加厚，配合上有弹性的鞋带，整体的穿着效果就是柔软舒适。
鞋子的后跟分为双峰设计，双峰设计的好处就是能够使鞋子更好的贴合人体脚后跟分，并且从不同的角度提供给穿着者舒适感，此外这样设计还能够使鞋子对脚的包裹感有所提升，鞋子的后跟处设计有较的提拉环，提鞋也就变得不再费力了。
从上图中我们还可以看到鞋子的后跟分外侧随车缝走线处还带有反光条设计，这里的反光条为银条反光材质，在夜间其反光效果明显，所以即使是夜跑也能够更加的安全些。
鞋子的鞋垫为凹形设计，能够很好的承托脚，并且鞋垫所用的特殊发泡胶棉缓震效果也是很好的，它能够让运动更加的轻松、安全，此外鞋垫的透气排汗效果也很出色和高透气性的鞋面相配合让脚底时刻保持干爽状态，脚干爽了，臭味也就相应的少了不是么？另外如上图所示在左脚的鞋子鞋垫下面有一个开槽设计，这里便是存放智能运动芯片的位置，这里芯片的选购的，芯片可以记录运动数据和手机app互动，相比起智能手环来说这个更方便些。
小编的这款鞋子为38码的，实测重量为232.5g，这个重量相比起我们常规穿到的鞋子来说简直是轻太多了，鞋子轻了以后无论是跑步或者走路都会觉得整个身子也轻盈了许多，那体验感只有真正的穿上以后才会有。
作为一款专业的跑鞋，本款咕咚10K悦弹鞋的鞋底采用了双密减震材质和EVA高弹材质再配合上弹性同样出色的海绵鞋垫，整个鞋底带给使用者的感觉就是软弹、缓震并且防滑。
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针对本款跑鞋的特点小编分别尝试了跑步机和户外跑两个情况，具体的体验感：跑步过程中，鞋底对脚的支撑还是很好的，高弹的鞋底能够有效地抵消身体的冲力，鞋子很轻，脚底毫无负重感，跑完之后的慢走中鞋子和鞋垫给脚底带来的柔软支撑力让脚很放松。
为了能够更加健康的跑步，小编选择鞋的同时还选择了一款咕咚跑步精灵，本款跑步精灵区别于放入鞋底的运动芯片。
之所以说它不同于上文中说到的运动芯片，是因为它的存放位置不同，运动芯片是置于鞋垫之下的，而本款运动精灵则是可以更加灵活地置于鞋子表面的，相比之下运动精灵更灵活适用的情况更加的多对鞋子的要求也并不高，而运动芯片则是需要在鞋底开槽了。
有的伙伴可能会想，外设会不会容易丢失啊，其实不会，我们在安装的时候其实就可以发现，咕咚运动精灵的安装是十分的牢靠的，如果不是猛烈的撞击基本上是不会脱落的，而且本款咕咚运动精灵的防水性也是很好的，小编测试过涉水、泼水、泡水几个情景，咕咚运动精灵都能正常的工作。
本款咕咚运动精灵同样是支持app互动的，我们可以在app端去观察数据，同时我们从上面图片中还可以看到本款咕咚运动精灵是支持跑姿实时运动指导的，这个功能对于刚入门的跑者来说绝对是个很好的福利。
总结：初跑者一定是要先选好一双合适而正确的鞋子然后再找到适合自己的跑步方式跑起来、跑下去，咕咚10K悦弹跑鞋兼顾了初跑者们最担心的防护性、缓震性、包裹性、透气性、耐磨性以及外观时尚性，有了好的鞋子的保护再加上咕咚运动精灵跑姿的纠正，健康的跑步就这样开始了。
