全运会过后，这次女排的庆祝海报上既不是朱婷也不是张常宁，女排形势多变，而一位身穿0号球衣的队员。在体育界粉丝乱象已经引起家重视的背景下，面动荡。女排队员们在全运会上的表现，女排此举想必也是为了避免引起不必要的纷争。女排队长朱婷更新社媒为祖国庆生，可谓千姿百态，看起来气色不错。在过去两个奥运周期，出乎意料者众多。
女排，朱婷毫无疑问是女排这个光荣集体当中最耀眼的明星，主帅迟迟未出，世界冠军、奥运冠军、最佳主攻、MVP拿到手软，队员情况又扑溯迷离，同时朱婷也是当今世界排坛薪水的女排运动员，让本就动荡不安的女排瞬间跌入低谷。不仅明年的世锦赛前途未卜，称之为女排第一人也不为过。在朱婷不断突破自我、创造各种奇迹、斩获各奖项的同时，三年后的巴黎奥运会更显希望渺茫。
既如此，她的壮举也吸引了很多人的喜爱。这分群体当中有看球、看比赛的球迷，女排不管谁上任，也有不怎么看球但对朱婷异常痴迷的粉丝，何不来个断臂求生？以免临到战场，又病的病，伤的伤，再度空忙活一场。
一、断臂求生，需要健康的新生力量
要断臂求生，就要保证新生力量充足，队员不能带伤征战。
1.广纳新生力量，浪淘沙式备战
朱婷去疗伤，张常宁腿伤再现，袁心玥去读书，女排昔日三悍将各有各事，单凭李盈莹、龚翔宇等人，在世锦赛甚至奥运会上取得好成绩，想想难度也。
女排是时候广招新人并加以选拔培养了。
从东京奥运会失利的教训看，队选拔人员时20人的规模还不够多，到头来胜出的有相当一分人是不能胜任的。既如此，就选拔一批年轻且健康的小将们上阵冲一冲，不了也是这种失利的结。
2.综合评估队员身体状况，剔除伤病隐患
队员集训，要定期对队员的伤病情况进行评估，战前评估更是不能缺少。女排受朱婷伤病影响，不仅未能夺冠卫冕，还八强未入，创女排37年来奥运历史耻辱之最。全运会江苏女排受困于张常宁的腿伤，卫冕之战遗憾败北。既然伤病对女排影响如此之，那就挑选健康的队员上赛场，拿出魄力，断臂求生，有伤病隐患的一个不要。不了在巴黎奥运会上也是八强不入，起码我们用健康的身体去拼过了，不悔，不用像东京奥运会这样输的憋屈。
二、断臂求生，要剔除心思不专的不良元素
要断臂求生，就要做得坚决，彻底。不仅有伤病隐患的队员不用，下面这两类人也坚决不用。
1.不专心训练和比赛的队员清退
有些队员有实力，但也心猿意马。集训期间，今天去搞个学术，做个演讲，明天去拍个广告，做个专题，这样的队员坚决剔除女排队伍。你有商业价值你自己单飞好了，别带坏了其他的女排队员，别打着女排队员的幌子去做不利于队伍技术提高的事情。
2.不讲团结且无视的队员清退
刻意分裂队伍，搞闺蜜团伙的队员坚决清退。集训的时间本来就少，队员本来就来自四面八方，一旦形成小团体，对整个集体的危害是巨的。东京奥运会女排翻车的惨剧，不能不说闺蜜团也在剧中扮演了极其重要的角色。
三、断臂求生，需要主帅意志坚定，管理层目光深远
既是断臂求生，主帅的奋斗目标定得要切合实际些，不要好高骛远。管理层的目光不要限于巴黎奥运会，还有更远的比赛赛事。
1.眼前成绩目标可以小一些
对队伍要求高了，队员的选择面窄了，队伍的实力可能有所降低，主帅定目标应看碟下菜，目标要符合实际，只要是培养新秀，锻炼新人，就是走在正确的道路上，眼前成绩即便有所牺牲，后面必将有所回报。
2.培养新人的目光要远一些
排协和排管中心要相信主帅，给他时间，让他培养新人，以图未来。假以时日，女排还会涌现巨星，还会问鼎世界女子排坛。
