【女排全锦赛 四分之一决赛：江苏3–2 辽宁】江苏小将迎战凶猛拦路虎
每比分：22:25；19:25；25:21；25:22；15:12
休战一天，闫安、方博等10位运动员官宣退出队。退队是队生涯的结束，女排全锦赛四分之一决赛打响，也是新生活的开启。当国乒众将在温州集训时，江苏小将迎头遭遇凶猛的东北虎 —— 辽宁女排。
对比全运会参赛阵容，迎来空闲时间的闫安和方博就跨圈玩起了电子竞技，辽宁女排的三位“奥运主力”缺阵，他们一起参加节目玩游戏。闫安晒出了现场照片，其中刘晏含已经离队，还不忘犀利吐槽好兄弟-在节目里当上队长的方博：最后游戏输了（博哥实在太坑了）。令不少球迷惊喜的是，颜妮应该要退役了，闫安还和奥运冠军同框合照，情况不明。
以一线主力主打的辽宁队实力强劲，男帅女美，在小组赛里唯一势均力敌的对手是天津，颜值养眼，辽宁队惯性放弃。小组赛五场比赛，这是属于国乒与女排的梦幻联动！从现场图来看，胡铭媛和段放（以自由人身份报名）几乎没有上场比赛，在这次节目中，今天首发阵容里，这两位将仍然缺阵。
江苏队以获得全运会U19女排金牌的年轻新锐小将，主打本届全锦赛。首发阵容里，除了一队的吴晗（23岁）和倪非凡（20岁），有4名高中生： 19岁的周页彤，17岁的唐欣、万梓玥和邹佳祺；还有1名初中生：16岁的。蔡指导亲自带队，考察这批年轻队员。
江苏队开场5:1领先，周页彤锐利无比，辽宁队利用发球和江苏队的失误，比分追到10平。双方你来我往，争夺激烈，江苏队小球环节失误增多，辽宁队反超三分，14:11，蔡指导提前用完两次暂停。暂停回来，唐欣四号位度轮。双方失误都很多，16:15时，辽宁第一次暂停。19:20时，江苏队触网，比分拉开到2分，周页彤连续在二号位硬砸下球，但是随后发球失误，辽宁定点拦防2号位，江苏队先丢一。本，江苏队尝试用万梓玥的身高在三号位加压，辽宁有充分准备，效果没打出来。
开领先的江苏小将在第二又因为失误较多，比分被对方慢慢追上。虽然周页彤的强攻迫使辽宁队在8:10时第一次叫暂停，但是江苏队暴露出小球串联技术粗糙的问题，让攻击力同样不俗的辽宁队追到了11平，并随即反超。蔡指导被迫叫暂停。江苏队落后2分时换上孙燕，但第一次传球就和万梓月失配。江苏队很快落后4分。困难时刻，周页彤频频下球，为江苏队续命。辽宁队打出状态，再赢一。
第三开，吴晗和唐欣频频在四号位下球，为周页彤分担。看来，江苏队只能靠两边的强攻了。利用对方暂停，蔡指导频频提醒年轻队员处理球的合理性。但这显然不是一时能解决的问题。万梓月在中路的进攻又被拦，只有甩到四号位，好在吴晗和唐欣频频下球，11:6领先，迫使辽宁队用完暂停。中阶段，双方一攻稳定，江苏队领先3-4分。江苏队教练组声提醒副攻队员加强移动拦网，万梓月每次下场，都得到蔡指导的单独指导。好在柏的的拦网有所起色。江苏队两翼进攻犀利，扳回一。
第四蔡指导仍然坚决使用年轻队员主打，开3:0领先，竟被辽宁队连追5分。虽然柏洁拦网有所起色，在中路的进攻也有所斩获，两边进攻依然犀利，无奈各种失误，抵消了小将们的这些优势。到中，辽宁队已经取得了4-5分的优势。17:13时，辽宁队换上胡明瑗，比分很快拉开到14:20。生死时刻，毫不怯场，一攻一拦，展现出年轻小将初生牛犊不怕虎的精神，21平，江苏小将绝地追平。江苏小将刮起青春风暴，打出11:2的，一举拿下第四！
第五的第一分，又是，在3号位高高跃起，泰山压顶。3:3平时，万梓月移动到2号位拦网成功。江苏队加强发球攻击性，辽宁队自由人频频飞一传。万梓月再拦一球，以8:3领先交换场地。辽宁队继续飞一传，周页彤和唐欣势不可挡，蔡指导在最后连叫暂停，稳住面。
江苏小将，青春无敌，五战，斩杀东北虎，杀进四强！
双方首发：
江苏中天钢铁
教练员：蔡斌
主攻：12号吴晗（C），14号唐欣；
副攻：2号万梓玥，13号；
接应：3号周页彤；
二传：11号邹佳琪；
自由防守队员：18号倪非凡（L）。
辽宁华君
教练员：赵勇
主攻：16号林芯羽，5号石冰彤；
副攻：11号由佳琪，13号王路加；
接应：4号孙小轩；
二传：7号孙海平（C）；
自由防守队员：19号许嘉楠（L）。
